ビューティピラティス
第1. 3〔水) 10:00~11:30 月/3,850円 (税込み)
深部の筋肉を鍛えてからだの内側からきれいになって、正しい姿勢でウォーキングを
バランスの取れたきんにくがメリハリのある美しいボディラインをつくります。
いつでも、どこでも、誰でも簡単にできる。のびのび呼吸と動きで若返っていくエクササイズです。
深部の筋肉を鍛えてからだの内側からきれいになって、正しい姿勢でウォーキングを
バランスの取れたきんにくがメリハリのある美しいボディラインをつくります。
いつでも、どこでも、誰でも簡単にできる。のびのび呼吸と動きで若返っていくエクササイズです。
講師のご紹介
丹羽 裕子 先生(ボディデザイナーWORLD PIRATES主宰)
ボディビルダーでもある講師
2022秋の日本ボディビル.フィットネス連盟主催の国内最高峰大会で、68歳で若手選手を
退けて優勝し世界大会に挑みました。韓国で行われた世界大会では、7位と大健闘でした。